前段時間，我們工作群在討論一個話題。因為小助手可兒看到這樣一句話，「人生三階段，知道父母是普通人，知道自己是普通人，知道孩子是普通人」。她覺得很有道理，但又說不清楚到底是什麼含義。我就說，我來寫寫吧，因為這句話的確讓我很有共鳴，算是目前為止，我人生的三次成長。對我來說，這句話對應我們人生的三個重大里程碑，和自己的過去和解，和自己的當下接納，和自己的未來擁抱。
1、和自己的過去和解
現在「原生家庭」這個話題被提及太多了，基本上大部分人都會把現在的某些不順意甩鍋給自己的原生家庭。老朋友們應該記得，我分享過幾個關於父母的故事。我父母總體來說是很好的。但是有一點是例外，就是我是女孩。從我記事開始，我爸爸就會不斷強化「我很醜「，來激勵我好好讀書。從小我家裡是不能有洋娃娃和毛絨玩具的，不允許打扮，因為那些都是「女生不如男生的分心因素」。
初中開始，我就非常自卑。不管得到怎樣的獎項或者讚譽，我都會第一反應自我否定，覺得自己不配擁有這些。後來和好幾段戀愛失之交臂，因為我有深深的不安全感，總覺得自己不配這樣的美好和幸福。這件事一度很困擾我，也讓我非常怨念父母。直到我22歲，第一次出國之前。那次，爸爸找了我長談了一次。一向在我心目中說一不二，無所不能的爸爸，竟然對我說，爸爸媽媽也是第一次做父母，很多事情也都沒經驗，肯定有做錯很多的。當年你媽媽懷你的時候，大家都說看肚子樣子是男孩。產房抱出來的那一剎那，我是傻眼的。其實是怕啊，成為女生要比男生付出更多，才能在這個社會出人頭地。我知道你一直有怨念父母當年這樣對你，但那些都是我們當時能力範圍、眼界範圍內認為的「最好」養育方式。不管對錯，接下來，你的人生要你自己掌握了，你要突破我們的認知局限。
那個瞬間，我突然意識到，我的父母其實很努力地盡自己所能提供給我最好。但是每個普通人都會犯錯的，我的父母也不是例外。那年我22歲，我意識到了父母是普通人，我一下子就輕鬆了。我感覺自己和我的過去和解了，雖然總還會埋怨或者遺憾原生家庭帶給我的影響，但我開始慢慢選擇理解、原諒。如果真的無法原諒的，我選擇放下，因為我明白，接下來的人生我需要自己負責。我要做我未來孩子的原生家庭了！
2、和自己的當下接納
畢業後，我進入了一個世界500強的外企。當時是以管理培訓生的身份加入的。當年全國二十多萬的簡歷，選了我們這批二十個人，所謂的」萬里挑一「。可想而知，每個加入的人都是心氣很高的，我也不例外。當時招聘時HR提出的口號就是，晉陞中國管理層的職業快速道。我當時也是卯著勁想要優秀，想要最好，想要成為那個「第一」。但職場新人，總有很多需要學習的地方，總會跌進很多的坑。工作第一年的時候，我的自信自尊被巨大打擊，粉碎的一無是處。現在回看那段時間，最磨人的不是自己做的不夠好，而是害怕面對自己的不夠好。每天很多精力都內耗在了，我到底好不好這個無意義的問題，卻未曾真正想過可以怎麼行動提高。
當時非常感謝我的職場導師Peter，他看著我的這些變化找我談了一次話。他和我說，「什麼萬里挑一啊，你們都是普通人了啊。只不過在某些方面，你們適合我們公司文化而已，就是這麼簡單。你知道，普通人拼的是什麼？不是天賦，而是選擇和努力，是相信自己可以越來越好，並且真正做到的能力。」真的特別感謝Peter當時和我說的這段話，醍醐灌頂。我之前所有的畏手畏腳，猶豫不前，其實就是陷入了「完美」綜合症。我不敢行動，因為害怕任何失敗都讓我不符合「萬里挑一」。後來我想想，我的確就是個普通人啊，我之前的所有所謂的成績，也都是自己一步一個腳印努力而來的，並不是依靠天賦，從天而降的。既然以前可以做到」越來越好「，那麼現在我也可以繼續」越來越好「。那一年，我26歲，開始接納自己的普通，但同時又不斷地挖掘和定義自己的「優秀「。
3、和自己的未來擁抱
我的女兒小D現在5歲了，從她出生開始，我就學習了很多兒童發展心理學、腦科學和早期兒童教育課程。我帶娃真的很努力，我也非常認可這句話，「最好的教育在家庭，最好的老師是父母」。
可是，我的女兒天生就是個慢熱的孩子。從小到大，她什麼都是「慢一拍」的。記得，當年我一度非常沮喪，我那麼辛苦學了那麼多，也還是教不會女兒。那時，我已經開始進修早期兒童教育課程了，有一次我和我的教授聊起了這個話題。那位在紐約享有盛譽的早期兒童教育專家，有三個孩子的媽媽，笑著和我說，太理解啦，我老大、老二也都這樣。我當年甚至不好意思提自己的孩子，總感覺自己都是這方面教授了，自己孩子怎麼還這樣？成績中等、語言表達也一般，似乎沒啥可以拿出來說的。但你知道，我後來才意識到，自己當年的邏輯錯誤了。我們學習育兒，我們懂得很多知識，並不等同於我們的孩子就是最優秀最好的。我們學習這些，是為了更好理解我們的孩子，也是為了更好地治癒我們自己內心的孩子。
那段話對我影響很大，的確我一開始抱著錯誤的學習育兒的初心。其實努力學習這件事，真的和孩子無關，育兒最終是我們自己的修行。當我開始意識到自己的孩子就是個普通人時，我的心態反而放鬆了。後來面對女兒的慢，我自嘲說，「沒事，她一個技能需要練習1000遍才能掌握，現在20遍都沒到呢」。其實大部分時候，我女兒也真的不需要1000遍才掌握的。期望降低了，幸福感就增加了。我不再焦灼於不可確定的未來，而是真切地去活在當下，享受我和她共處的日子。
換個角度想想，我們面對未來的心態何嘗不是這樣？我們總是擔心看不見的未來，卻從未真正感恩和體驗每個確定的現在。如今的我，35歲，女兒5歲，我擁有了擁抱未來的力量。因為我越來越明確，我們的未來都會很普通，但是讓這些日子不普通的是我們經歷每一天的幸福感；我們的未來也都不確定，但是只要過好現在的每一天，就能串起確定的美好的未來！
人生三階段，「知道父母是普通人，自己是普通人，孩子是普通人」
前段時間，我們工作群在討論一個話題。因為小助手可兒看到這樣一句話，
「人生三階段，知道父母是普通人，知道自己是普通人，知道孩子是普通人」。
她覺得很有道理，但又說不清楚到底是什麼含義。
我就說，我來寫寫吧，因為這句話的確讓我很有共鳴，算是目前為止，我人生的三次成長。
對我來說，這句話對應我們人生的三個重大里程碑，和自己的過去和解，和自己的當下接納，和自己的未來擁抱。
1、和自己的過去和解
現在「原生家庭」這個話題被提及太多了，基本上大部分人都會把現在的某些不順意甩鍋給自己的原生家庭。
老朋友們應該記得，我分享過幾個關於父母的故事。我父母總體來說是很好的。
但是有一點是例外，就是我是女孩。從我記事開始，我爸爸就會不斷強化「我很醜「，來激勵我好好讀書。
從小我家裡是不能有洋娃娃和毛絨玩具的，不允許打扮，因為那些都是「女生不如男生的分心因素」。
初中開始，我就非常自卑。不管得到怎樣的獎項或者讚譽，我都會第一反應自我否定，覺得自己不配擁有這些。
後來和好幾段戀愛失之交臂，因為我有深深的不安全感，總覺得自己不配這樣的美好和幸福。
這件事一度很困擾我，也讓我非常怨念父母。直到我22歲，第一次出國之前。
那次，爸爸找了我長談了一次。一向在我心目中說一不二，無所不能的爸爸，竟然對我說，爸爸媽媽也是第一次做父母，很多事情也都沒經驗，肯定有做錯很多的。
當年你媽媽懷你的時候，大家都說看肚子樣子是男孩。產房抱出來的那一剎那，我是傻眼的。
其實是怕啊，成為女生要比男生付出更多，才能在這個社會出人頭地。
我知道你一直有怨念父母當年這樣對你，但那些都是我們當時能力範圍、眼界範圍內認為的「最好」養育方式。
不管對錯，接下來，你的人生要你自己掌握了，你要突破我們的認知局限。
那個瞬間，我突然意識到，我的父母其實很努力地盡自己所能提供給我最好。
但是每個普通人都會犯錯的，我的父母也不是例外。
那年我22歲，我意識到了父母是普通人，我一下子就輕鬆了。
我感覺自己和我的過去和解了，雖然總還會埋怨或者遺憾原生家庭帶給我的影響，但我開始慢慢選擇理解、原諒。
如果真的無法原諒的，我選擇放下，因為我明白，接下來的人生我需要自己負責。
我要做我未來孩子的原生家庭了！
2、和自己的當下接納
畢業後，我進入了一個世界500強的外企。
當時是以管理培訓生的身份加入的。當年全國二十多萬的簡歷，選了我們這批二十個人，所謂的」萬里挑一「。
可想而知，每個加入的人都是心氣很高的，我也不例外。當時招聘時HR提出的口號就是，晉陞中國管理層的職業快速道。
我當時也是卯著勁想要優秀，想要最好，想要成為那個「第一」。但職場新人，總有很多需要學習的地方，總會跌進很多的坑。
工作第一年的時候，我的自信自尊被巨大打擊，粉碎的一無是處。
現在回看那段時間，最磨人的不是自己做的不夠好，而是害怕面對自己的不夠好。
每天很多精力都內耗在了，我到底好不好這個無意義的問題，卻未曾真正想過可以怎麼行動提高。
當時非常感謝我的職場導師Peter，他看著我的這些變化找我談了一次話。
他和我說，「什麼萬里挑一啊，你們都是普通人了啊。只不過在某些方面，你們適合我們公司文化而已，就是這麼簡單。
你知道，普通人拼的是什麼？不是天賦，而是選擇和努力，是相信自己可以越來越好，並且真正做到的能力。」
真的特別感謝Peter當時和我說的這段話，醍醐灌頂。我之前所有的畏手畏腳，猶豫不前，其實就是陷入了「完美」綜合症。
我不敢行動，因為害怕任何失敗都讓我不符合「萬里挑一」。
後來我想想，我的確就是個普通人啊，我之前的所有所謂的成績，也都是自己一步一個腳印努力而來的，並不是依靠天賦，從天而降的。
既然以前可以做到」越來越好「，那麼現在我也可以繼續」越來越好「。
那一年，我26歲，開始接納自己的普通，但同時又不斷地挖掘和定義自己的「優秀「。
3、和自己的未來擁抱
我的女兒小D現在5歲了，從她出生開始，我就學習了很多兒童發展心理學、腦科學和早期兒童教育課程。
我帶娃真的很努力，我也非常認可這句話，「最好的教育在家庭，最好的老師是父母」。
可是，我的女兒天生就是個慢熱的孩子。從小到大，她什麼都是「慢一拍」的。
記得，當年我一度非常沮喪，我那麼辛苦學了那麼多，也還是教不會女兒。
那時，我已經開始進修早期兒童教育課程了，有一次我和我的教授聊起了這個話題。
那位在紐約享有盛譽的早期兒童教育專家，有三個孩子的媽媽，笑著和我說，太理解啦，我老大、老二也都這樣。
我當年甚至不好意思提自己的孩子，總感覺自己都是這方面教授了，自己孩子怎麼還這樣？成績中等、語言表達也一般，似乎沒啥可以拿出來說的。
但你知道，我後來才意識到，自己當年的邏輯錯誤了。我們學習育兒，我們懂得很多知識，並不等同於我們的孩子就是最優秀最好的。
我們學習這些，是為了更好理解我們的孩子，也是為了更好地治癒我們自己內心的孩子。
那段話對我影響很大，的確我一開始抱著錯誤的學習育兒的初心。其實努力學習這件事，真的和孩子無關，育兒最終是我們自己的修行。
當我開始意識到自己的孩子就是個普通人時，我的心態反而放鬆了。
後來面對女兒的慢，我自嘲說，「沒事，她一個技能需要練習1000遍才能掌握，現在20遍都沒到呢」。
其實大部分時候，我女兒也真的不需要1000遍才掌握的。
期望降低了，幸福感就增加了。我不再焦灼於不可確定的未來，而是真切地去活在當下，享受我和她共處的日子。
換個角度想想，我們面對未來的心態何嘗不是這樣？我們總是擔心看不見的未來，卻從未真正感恩和體驗每個確定的現在。
如今的我，35歲，女兒5歲，我擁有了擁抱未來的力量。
因為我越來越明確，我們的未來都會很普通，但是讓這些日子不普通的是我們經歷每一天的幸福感；
我們的未來也都不確定，但是只要過好現在的每一天，就能串起確定的美好的未來！